Et comment faire naître de nouveaux automatismes ?
Regarde la vérité en face : Ce qui te garde bloqué là où tu es, c’est tout ce que tu fais en pilote automatique, jour après jour.
Ton cerveau peut ne pas être ton allié : il préfère te garder dans tes vieux rails, même si ces rails te mènent droit dans le mur.
Je sais que tu as l’intention de “faire mieux”, “changer”, “passer à l’action”…Puis, sans même t’en rendre compte, tu te retrouves à répéter exactement les mêmes schémas qu’hier :
- Les mêmes pensées,
- Les mêmes excuses,
- Les mêmes gestes,
- Les mêmes résultats.
Tu veux aller plus haut, mais tu portes la carapace de tes anciens automatismes.
Voilà pourquoi la volonté ne suffit jamais.
Voilà pourquoi tu as l’impression de tourner en rond.
“Tu veux des nouveaux résultats ? Alors, il te faut des nouveaux réflexes.”
Et tant que tu n’as pas compris (non, intégré) cette loi fondamentale, tu perdras ton temps à lutter contre toi-même.C’est seulement en faisant naître de nouveaux automatismes que tu passes du simple rêve à la transformation réelle.
C’est là, dans la répétition consciente, que naît ta prochaine version.
C’est là que tu reprends la main sur ta vie.
Voici le plan :
Change tes automatismes : la vraie clé pour scaler
Pourquoi tu dois changer tes automatismes ?
Le Protocole A.C.T.E.S™ pour Hacker Tes Automatismes Business
Change tes automatismes : la vraie clé pour scaler
Ton business est construit sur l’ossature de tes automatismes.
- Ta façon de gérer l’imprévu.
- Ta capacité à dire non à la dispersion.
- Ton réflexe de remettre du focus là où ça compte.
- La micro-décision que tu prends face à la tentation de baisser les bras.
Les automatismes, ce sont ces réactions en chaîne qui dictent 95% de tes actes sans que tu t’en rendes compte.
À un moment donné, ils étaient utiles parce qu’ils te permettaient d’agir vite, de te sécuriser, de produire des résultats sans réfléchir à chaque geste.
Mais le problème est que le cerveau ne fait pas naturellement la distinction entre “utile aujourd’hui” et “utile hier”.
Une habitude peut devenir un verrou inconscient : tu continues de la faire parce qu’elle est confortable ou connue, même si elle n’apporte plus de bénéfice réel.
Donc, pour changer ta trajectoire (et j’imagine que tu penses vraiment à le faire, en début de l’année), tu dois arrêter de croire qu’il suffit juste de changer d’habitude.
C’est surtout reprogrammer ton mental, faire naître de nouveaux automatismes qui t’élèvent, et te détacher des anciennes qui te freinent (mais qui, certainement t’ont aidé avant).
Ce recâblage interne, c’est plus qu’une évolution technique, c’est un changement d’identité.
C’est incarner, chaque jour, la version la plus exigeante de toi-même :
La promesse du 3B™, c’est d’aligner ta structure mentale avec ton ambition business.
Imagine-toi dans une salle de sport mentale.
Tu répètes toujours les mêmes mouvements, les mêmes gestes parfois sans même savoir pourquoi. Ce sont tes automatismes qui dirigent la séance.
Ta vie d’aujourd’hui, c’est la salle où tes anciens réflexes t’ont enfermé. Tu veux sortir du décor ? Il va falloir briser ta routine neuronale, exactement comme un homard casse sa carapace pour grandir.
Pourquoi tu dois changer tes automatismes ?
Parce que sinon, tu vas droit dans le mur.
Voilà la vérité : tu peux avoir la meilleure idée du monde, la vision la plus inspirante, tout s’écroule si tu fonctionnes avec les mêmes vieux réflexes.
C’est comme essayer d’installer un moteur de Formule 1 dans une vieille 4L : tu peux appuyer sur l’accélérateur autant que tu veux, tu ne décolleras jamais.
Peu importe l’énergie que tu mets, tu restes vissé au même endroit.
Et comme tu le sais déjà, l’entrepreneuriat, c’est en évolution permanente : le marché, les clients, la concurrence, les outils.
Mais si tes propres réponses restent figées, tu te fais distancer, inévitablement.Les automatismes qui t’ont servi au début deviennent vite tes pires ennemis quand il s’agit de scaler, d’innover, ou de résister à la pression.
- Chaque fois que tu réagis par habitude, tu rates une opportunité de franchir un cap.
- Chaque réflexe hérité d’hier te condamne à répéter les plafonds d’hier.
- Chaque routine mentale que tu refuses de remettre à jour transforme ta boîte en cage dorée.
Alors, qu’est-ce que tu dois désapprendre, pour libérer l’espace à tes prochains exploits ?”
Changer tes automatismes, c’est le passage obligé pour :
- Sortir de la réactivité et reprendre l’initiative,
- Dépasser le stade où tu passes ton temps à éteindre des feux,
- Créer une entreprise qui ne dépend plus de ta volonté, mais de ta structure interne.
Tant que tu n’installes pas de nouveaux réflexes, tu restes condamné à compenser par la force, l’épuisement, la frustration, et surtout à tourner en rond sur tes propres rails.
“Ce qui t’a permis de survivre au stade 1 t’empêchera toujours d’exploser au stade 2.”
Laisse-moi te plonger dans cette scène de Burnt.
Avant, Adam Jones avait un restaurant, mais celui-ci n’a pas fonctionné. Il a dû tout reconstruire. Pour y arriver, il a radicalement changé sa manière de travailler, notamment en installant de nouveaux automatismes dans son quotidien.
Dans cette scène, on voit son restaurant tourner comme il l’a toujours rêvé, et une grande partie de ce succès repose sur ces nouveaux réflexes qu’il a su instaurer, non seulement pour lui-même, mais aussi pour son équipe.
Le Protocole A.C.T.E.S™ pour Hacker Tes Automatismes Business
Quand tu stagnes malgré ces automatismes, il y a souvent deux phénomènes qui se combinent :
- Le décalage entre ancien contexte et contexte actuel : ce qui fonctionnait avant (ex. méthode de travail, rythme, manière de prioriser) ne correspond plus à tes enjeux, à ton niveau de compétence ou à ton environnement. Le schéma ancien devient rigide, et tu répètes des gestes ou des réflexes qui ne produisent plus le même effet.
- Le manque de feedback conscient : quand tu exécutes un automatisme sans observation, tu ne sais pas s’il t’avance ou te freine. Le cerveau continue simplement à “faire ce qu’il connaît”, sans ajuster.
Donc, pour avancer, il ne s’agit pas de créer de nouvelles habitudes à tout prix, mais de mettre en place des automatismes évolutifs, c’est-à-dire des routines qui intègrent à la fois répétition et conscience.
Il te faut une méthode qui te challenge, qui t’oblige à sortir du mental, qui t’installe des nouveaux réflexes aussi solides que les anciens.
C’est toute la logique du 3B™ appliquée à la transformation business :
Be You, The Real You pour clarifier le cap,
Be Your Real Boss pour installer l’autorité sur tes automatismes,
Be Your Own Limits pour casser les plafonds qui t’ont ralenti jusque-là.
