Vision
Imagine ta vision comme un phare au loin, brillant dans la nuit pour te guider vers ce que tu souhaites accomplir en harmonie avec qui tu es vraiment. C’est la représentation claire et intentionnelle de ce que tu veux bâtir, un élan vibrant qui puise dans tes valeurs, tes passions et tes objectifs à long terme. Elle agit comme une boussole, orientant tes décisions quotidiennes et stratégiques, tout en t’offrant un cadre pour mesurer ta progression.
Fortitude
Aussi appelé la force d'âme , elle représente la force intérieure qui vous permet de faire face aux défis avec persévérance et détermination. Elle permet de supporter stoïquement la douleur ou l’adversité. Elle est synonyme de la ténacité , de résistance, et de la capacité à persévérer quand les temps sont difficiles. La fortitude est la fondation qui soutient la volonté de dépasser constamment vos limites et de maintenir votre cap, même face aux vents contraires.
Elle est aussi la capacité à endurer la douleur , qu'elle soit physique ou mentale, avec courage.
Performance
La performance est la réalisation concrète de vos objectifs, reflétant l'application efficace de vos compétences, de votre temps, et de vos ressources. Elle indique non seulement l'atteinte de vos buts, mais aussi votre engagement envers des principes de vie qui vous sont chers, manifestant ainsi votre intégrité et votre authenticité dans vos efforts
Imagine la performance comme un flot d’énergie, un courant puissant qui te porte vers la réalisation de tes objectifs tout en révélant le meilleur de toi-même. Elle naît de l’alliance de ta vision, de ta fortitude et de ta volonté d’aller plus loin que tu ne l’aurais cru possible.
Grit
C'est la combinaison de la passion et de la persévérance de long terme pour des objectifs significatifs. Il représente la ténacité et l'engagement indéfectible face aux défis, en maintenant un effort soutenu et une résilience face à l'échec. C'est la capacité à rester concentré sur son parcours, malgré les obstacles et les périodes de doute, tout en cultivant une passion durable pour nos ambitions les plus profondes.
Imagine le Grit comme le carburant qui alimente ta détermination à long terme, cette énergie inébranlable qui te pousse à persévérer malgré les doutes, les obstacles ou la fatigue. C’est la flamme intérieure qui continue de brûler même quand tout semble te résister, et qui t’incite à te relever avec plus de force et de conviction à chaque nouvelle épreuve.
Self Mastery
La self-mastery est la maîtrise de soi qui englobe la connaissance approfondie de ses propres émotions, pensées et actions, et la capacité de les réguler en fonction de ses valeurs et objectifs. Elle implique de vivre intentionnellement, en dirigeant consciemment sa vie vers les résultats désirés, tout en restant fidèle à ses convictions, même en présence de distractions ou d'adversités.
Être maître de son narratif dans discours intérieur c'est incarner l’identité relative
aux nouvelles habitudes à mettre en place
la self-mastery prépare à la congruence, en gérant les tensions entre désirs internes et pressions externes.
C'est comme un art, un voyage intime où tu apprends à sculpter la meilleure version de toi-même, jour après jour. Il ne s’agit pas simplement de contrôler tes émotions ou de gérer tes réactions, mais de nourrir ton esprit, ton corps et ton cœur pour qu’ils œuvrent ensemble, en harmonie. C’est la capacité à te comprendre profondément, à canaliser tes énergies, et à te transformer en alchimiste de ta propre vie.
Flow
Le flow est l'état d'immersion totale où vous êtes pleinement engagé dans une activité, avec une concentration maximale et une efficacité naturelle. Dans cet état, le temps semble s'arrêter, et vous atteignez des sommets de productivité et de créativité. Le flow devient une source de satisfaction profonde, rendant le travail gratifiant et jouissif.
C'est cet état magique où le temps semble s’effacer, où les actions deviennent presque naturelles, portées par une concentration si profonde que tu ressens un sentiment d’unité avec ce que tu fais. C’est comme plonger dans une rivière limpide : tes pensées s’alignent, ton esprit se libère, et tu avances avec fluidité vers tes objectifs.
le courage aide à entrer dans le flow, lorsque tu apprends comment choisir les bons types d'inconfort , et tu peux ensuite observer la performance qui en découle.
Courage
Le courage est la force de caractère qui vous incite à faire face à l'incertitude, à prendre des risques calculés, et à repousser les limites de ce qui est possible. Il est essentiel pour transformer votre vision en réalité, vous permettant d'explorer des territoires inconnus et d'agir selon vos convictions profondes, même face à l'adversité. . Cest l’étincelle qui jaillit au plus profond de ton être, te poussant à aller de l’avant malgré la peur et l’incertitude. Il se manifeste quand tu ressens ce mélange troublant d’excitation et d’appréhension, et que tu choisis délibérément de franchir la ligne qui sépare le confort de l’inconnu. C’est la flamme qui t’anime, t’incite à oser le premier pas… et à te tenir debout même face à l’adversité.
La fortitude est la capacité à supporter, tandis que le courage est l’impulsion initiale pour agir face à l’inconnu.
L’action demande du courage, pas de l’effronterie – elle nécessite une application créative et pas une force brutale. Ce sont nos gestes et nos décisions qui nous définissent : nous devons agir délibérément, avec audace et persévérance
Congruence
La congruence est l'harmonie entre vos actions et vos valeurs, assurant que vos choix et vos comportements reflètent fidèlement qui vous êtes et ce en quoi vous croyez. Elle garantit une authenticité dans chaque étape de votre parcours, permettant une intégrité totale dans vos engagements et renforçant votre identité à travers vos actions.
La congruence est l’alignement et la cohérence entre nos pensées, nos ressentis, nos paroles et nos actions
- Ce que je dis
- Ce que je pense
- Ce que je fais