Et surtout, arrêter d’avancer dans le flou.
Devenir l’entrepreneur qui sait ce qu’il veut.
Imaginons que tu veux lancer un nouveau service au sein de ton activité. Tu sens que cette idée te stimule, mais, intérieurement, tu n’as pas pris le temps de te demander ce qui te motive vraiment, ni ce que tu attends au fond de ce projet.
Alors, tu passes de concept en concept, tu hésites entre plusieurs approches, tu modifies la cible, le prix, la façon de communiquer.
Chaque avis que tu entends, chaque retour d’un client ou d’un partenaire t’influence, parfois sans que tu t’en rendes compte.
Tu tardes à prendre certaines décisions, car rien ne paraît évident, et tu espères que la solution va finir par s’imposer d’elle-même.
À force de réfléchir sans choisir, ton énergie diminue, tu perds ton enthousiasme initial, tu ressens même une certaine frustration.
C’est ce qui arrive souvent lorsqu’il n’y a pas assez de clarté intérieure en toi.
Ce que tu dois savoir sur la clarté intérieure
Pourquoi la clarté intérieure est vitale pour ton projet ?
Le Protocole F.I.T pour la développer
Ce que tu dois savoir sur la clarté intérieure
La clarté intérieure, c’est l’art de voir clairement à l’intérieur de toi ce qui est vrai, ce qui est important, et ce qui t’appartient vraiment.
C’est la capacité à faire la différence entre :
- Ce que tu veux vraiment (et non ce que tu “devrais” vouloir).
- Ce qui t’inspire (et ce qui t’étouffe).
- Tes propres besoins (et ceux que tu as intégrés par mimétisme, éducation, peur du regard des autres).
C’est la sortie du brouillard mental. Quand tu manques de clarté, tu es comme un pilote dans la brume : tu avances, mais tu ne vois rien, tu subis les turbulences, tu doutes de chaque choix, tu t’épuises à chaque détour.
Et surtout, la clarté intérieure, c’est une compétence qui demande du courage, parce qu’elle t’oblige à regarder (sans filtre) ce qui, à l’intérieur, crée des déviations de quelques degrés…
déviations qui finissent par te faire atterrir dans une vie qui n’a rien à voir avec la tienne.
En une phrase :
La clarté intérieure, c’est la capacité à savoir exactement qui tu veux être, ce qui doit être fait, et ce que tu refuses désormais de tolérer – sans hésitation, sans sur-adaptation, sans justification.
En psychologie, cette capacité s’appelle “self-awareness” ou métacognition :
Plus ton cerveau sait observer ses propres pensées, plus tu prends des décisions alignées, moins tu es manipulable.
Pourquoi la clarté intérieure est vitale pour ton projet ?
La clarté intérieure, c’est le point de départ de toute transformation. Sans elle, tu avances, mais tu avances dans le flou, donc tu t’épuises, tu doutes, tu t’adaptes aux autres, tu perds ta puissance. Avec elle, tu redeviens le pilote, pas le passager.
1. Sans clarté, tu vis selon les règles des autres
Quand tu n’es pas clair sur ce que tu veux, les influences extérieures décident à ta place : attentes familiales, peur du jugement, pression sociale. Tu bouges beaucoup, mais tu n’avances pas vers toi.
2. La clarté économise ton énergie mentale
Ton cerveau déteste l’incertitude. Le flou crée stress, rumination, fatigue décisionnelle. La clarté agit comme un GPS : une direction claire → moins de charge mentale → plus de focus.
(Les neurosciences montrent que la clarté d’objectif augmente la motivation dopaminergique et réduit l’activité anxieuse du cortex préfrontal.)
3. Elle transforme tes limites en leviers
Quand tu es confus, tu subis tes blocages. Quand tu es clair, tu peux les définir, les contourner, les traverser.
La clarté, c’est ton projecteur interne : tu vois où agir et comment agir.
Comment développer la clarté intérieure
La clarté ne tombe jamais du ciel. Elle se construit, comme un muscle. Tu ne peux pas être clair si ton esprit est saturé de :
- peurs héritées,
- attentes des autres,
- injonctions sociales,
- croyances qui ne sont pas les tiennes,
- sur-adaptation,
- besoin de plaire.
Le mouvement-clé, c’est le Deep Clarity Squat :
un entraînement mental qui t’oblige à plonger dans ce que tu évites, pour remonter avec une vérité que tu assumes.
Mais avant, laisse moi te montrer cette scène dans Soul Surfer.
Bethany remonte sur sa planche.
Un geste qu’elle faisait autrefois sans réfléchir.
Mais ce jour-là, son ancien automatisme ne répond plus.
Elle doit créer un nouveau réflexe, là, maintenant, au milieu des vagues.
Elle s’arrête.
Elle respire.
Et elle choisit de reprogrammer son premier geste.
Ce n’est plus une surfeuse qui lutte contre l’océan.
C’est une femme qui reprend son axe, sa posture intérieure,et décide d’installer un nouvel automatisme pour continuer à avancer.
